Toast à la Nicky

Benodigdheden (2 pers.):

• 2 sneden bruin brood
• 2 sneden hesp
  Nota: deze sneden mogen niet groter zijn dan je brood. Indien je met 1 snede hesp perfect 2 sneden brood kan bedekken is dit ook goed.
• 1 banaan
• 2 sneden niet-vette kaas

Bereidingswijze:

• Verwarm de oven op 180°.
• Leg de sneden bruin brood naast elkaar.
• Leg hier op elke snede brood een snede hesp. Dit hoeft het brood niet helemaal te bedekken.
• Snij de banaan in plakjes, en leg op elke snede hesp ongeveer een halve banaan.
• Leg hierop een snede kaas.
• Leg deze toast op een bakplaat in de hete oven. Eens de kaas gesmolten is, is de toast klaar.

Smakelijk!

Opgelet: hou er rekening mee dat:

• je hier al een snede brood gebruikt, met beleg.
• je hier gebruik maakt van kaas. Dit is al 1 calciumproduct dat je verbruikt.
• een halve banaan gelijk staat aan 1 stuk fruit. (meer info hier rond volgt nog.)