De verkoudheid is nog steeds niet over. Integendeel. De hele nacht had ik het gevoel dat mijn hoofd vol zat. Dat kwam er dan ook gedurende de hele dag uit. :)
Qua eten heb ik me braaf gehouden vandaag. Al had ik 1 moeilijk moment: het moment tussen het ontbijt en het vertrekken naar het werk. Dat zou dus een moment geweest zijn waarop ik anders een stuk chocola zou eten. Ik heb me toen een koffie genomen.
's Avonds drink ik niet al te graag water. Ik drink nu vooral gemberthee. Heerlijk, pittig en ik haal er nog profijt (winst) uit voor mijn verkoudheid.
Ik denk niet dat ik vanaf nu nog alle dagen iets ga neerschrijven, maar wel 1 keer per week. Tenzij ik persoonlijk aanvoel dat ik het nodig heb om iets neer te schrijven over mijn ervaringen!
Hoe verloopt jouw vasten?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten